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Prévenir Alzheimer

Il est toujours possible d'aider son corps à mieux vieillir. Plus l'hygiène de vie est revue globalement (alimentation, émotions,...

5 comportements pouvant réduire de 80% le risque d'infarctus

Le Dr Michel de Lorgeril est un cardiologue connu pour ses travaux sur le cholestérol et le régime méditerranéen. Il fait le point sur...

Perte de poids : les 4 erreurs à éviter

Oubliez les régimes et les produits miracles ! Vous le savez : ils n'ont qu'un effet très temporaire et on les paie parfois cher (en...

Piqûres et morsures d'insectes

Moustiques, tiques, abeilles, guêpes, frelons, araignées... Le site Que Choisir fait le tour des petites blessures que ces insectes...

6 pistes pour cesser de manger vos émotions

Qui n'a jamais mangé pour calmer un stress, une frustration, une inquiétude ? En choisissant généralement un aliment gras ou sucré. Le...

Ateliers 2022 : nouvelle offre !

En ces temps un peu compliqués, il me semblait important malgré tout de continuer à nous rencontrer et à échanger, en petits groupes....

Sédentarité : 95 % des Français à risque

Selon l’Anses (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation), 95 % de la population française adulte passe trop de temps en...