Simple et Bon
… pour les papilles !
… pour la santé !
1) Pour les gourmands :
Pavés de saumon (cuits au Vitaliseur de Marion : vapeur douce)
Brocoli (cuit la veille à la vapeur douce, recyclé en mode "batch cooking" : ajouté dans le Vitaliseur un peu avant la fin de cuisson du saumon, pour le réchauffer)
Riz blanc asiatique.
2) Pour les curieux :
Le Vitaliseur permet une cuisson à la vapeur douce (95°C maxi), qui aide à préserver vitamines, minéraux et saveurs - c’est comme ça que j’ai commencé à aimer le brocoli…
Le saumon est riche notamment en oméga-3, vitamine D, magnésium et fer.
Le brocoli est riche notamment en vitamine C et en fibres.
Le riz ne contient pas de gluten - les intestins délicats lui disent merci !
