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Votre pain est-il vraiment complet ? (la plupart ne le sont pas)

Christel Froidevaux Naturopathe

L'industrie alimentaire nous a habitués à un certain nombre d'astuces, voire de roublardises. Peut-être avez-vous remarqué que tous les pains dits complets ne se valent pas, mais savez-vous qu'il y a deux types de farines complètes, obtenues par des méthodes très différentes ?


Le Parisien a mené l'enquête (dégustation comprise). C'est édifiant !



P.S. : Dommage que ne soient pas évoqués également :

  • le devenir du précieux germe de blé (présent lors d'une mouture à la meule, mais soigneusement écarté sinon, pour être vendu à part)

  • l'importance du levain.



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