Atelier relaxation, le 10 mars à Nemours

03/03/2018

Manger bio, prendre des vitamines, c'est très bien. Mais à quoi bon si vous ne faites rien pour votre stress ?...

Venez apprendre à respirer, faire l'algue, atténuer des tensions physiques, faire fondre une colère qui monte ! Des gestes et de nouvelles habitudes simples, à la portée de tous, dans une ambiance bienveillante.

Pour cette deuxième séance, de nouveaux exercices vous seront proposés. Il n'est pas nécessaire d'avoir assisté à la séance précédente.

=> Samedi 10/03/2018, 15h ou 16h15 (durée 1h), magasin bio "Retour aux Sources", Nemours (10 €).

=> Inscriptions : de préférence directement au magasin (01 77 03 29 94), ou sur la page Ateliers.
 

 

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