Calcium et vitamine D : sans effet sur la prévention des fractures

20/02/2018

Vitamine D et calcium sont fréquemment prescrits dans un contexte d'ostéoporose. Cependant, une méta-analyse publiée en décembre 2017 dans le très sérieux JAMA (Journal of the American Medical Association), montre que rien ne justifie cette pratique...

Cette étude conclut que, à part peut-être pour des personnes présentant des facteurs de risque (tabagisme, alcoolisme, corticothérapie prolongée...), la prescription systématique de vitamine D et de calcium n'apporte pas de bénéfices en terme de prévention des fractures osseuses.

"En dehors de ces cas, une activité physique régulière ainsi qu'une alimentation équilibrée restent les meilleurs remparts contre les risques de fractures osseuses."

Une réserve à cette étude : la qualité des compléments (origine naturelle ou de synthèse) ne semble pas prise en compte. Mais sa conclusion ne peut que ravir votre naturopathe...

Plus d'informations :
- article original du JAMA (en anglais)
- synthèse de l'article sur Caducée.com (en français).

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