Solutions naturelles pour une haleine fraîche

12/04/2017

En cas de mauvaise haleine persistante (halitose), le premier réflexe est de consulter un dentiste (bilan, détartrage...) On peut également apprendre à se nettoyer la langue, comme recommandé par la médecine traditionnelle indienne.

Si cela ne suffit pas, vérifier sphère ORL (notamment les amygdales), estomac et intestins. Une intoxication aux métaux lourds (par exemple après une dépose d'amalgames) peut également avoir une influence sur l'haleine.

Côté alimentation, certains aliments peuvent créer ou accentuer l'halitose (ex. : aliments soufrés tels que ail et oignon, ou contenant du lactose qui serait mal digéré). Pour aider les intestins à maintenir une flore intestinale de qualité, penser aux aliments riches en chlorophylle (persil, algues, légumes verts, tisane maté).

Les bains de bouche chimiques ne sont pas recommandés (déséquilibrent la flore buccale, fragilisent l'émail).

Plus d'informations : site du Dr Rossi

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