24/02/2019

La lumière bleue émise par les écrans et ampoules LED présenterait deux inconvénients : des effets nocifs sur la rétine ainsi qu'une perturbation du sommeil.

Des opticiens proposent un traitement de vos lunettes de vue, mais également des lunettes sans correction spécialement dédiées à la protection de la lumière bleue. L'association UFC-Que Choisir a testé ces dernières, qui se sont révélées pour le moins décevantes.

Pour votre santé, mieux vaut réduire le temps d'exposition aux écrans (a minima, faire des pauses régulières, comme recommandé dans le yoga des yeux) ou utiliser des lunettes jaunes-oranges lorsque l'exposition se prolonge, notamment le soir.

Plus d'info :  site Psychomédia (ne manquez pas la vidéo en bas de page, courte mais très instructive sur la pratique de certains opticiens).
 

05/02/2018

Les écrans, le stress, l'âge... Autant de défis auxquels nos yeux doivent faire face quotidiennement.

En comprenant leur fonctionnement (parfois surprenant !), nous pouvons aider nos yeux par des moyens naturels, simples et efficaces (alimentation, yoga des yeux, etc.)

Atelier de 2h, proposé dans le cadre de l'association Développe Moi Durable.

=> Samedi 10/02/2018, de 17h à 19h, participation de 10 €.
=> Renseignements et inscriptions : http://www.assodmd.net/naturopathie
 

30/05/2017

Actuellement, 300 millions de personnes dans le monde ont les yeux bleus, soit 2,2 % de la population. Cette couleur serait apparue suite à une mutation génétique, il y a environ 6 à 10.000 ans, près de la Mer Noire.
=> voir l'article Science & Vie

Il n'est pas rare d'entendre dire que les yeux clairs (bleus, verts) sont plus sensibles à la lumière. Il semblerait cependant qu'ils ne soient ni plus sensibles ni plus sujets à certaines maladies.
=> voir l'article Science & Vie

En naturopathie, l'iridologie (étude de l'iris - partie colorée de l'oeil) permet de recueillir quelques informations de "terrain". Il est ainsi admis qu'une personne ayant les yeux bleus aura tendance à ne pas très bien gérer l'acidose, à être sensible aux rhumatismes ou sujet à la déminéralisation. Ces tendances étant bien sûr à confirmer/infirmer grâce à d'autres informations, et une bonne hygiène de vie pouvant toujours infléchir les tendances !

14/03/2017

Les écrans, le stress, l'âge... Autant de défis auxquels nos yeux doivent faire face au quotidien.

S'il est vrai que les lunettes sont efficaces à court terme, qu'en est-il de leur bénéfice à long terme ? La dégénérescence est-elle une fatalité ?...

Apprenez en 2h comment aider vos yeux (alimentation, détente, exercices de type "méthode Bates"). Des conseils simples qui, appliqués au quotidien, vous feront voir une belle différence !

=> Vendredi 17 mars 2017, de 14h à 16h, Avon.
=> Renseignements et inscriptions sur la page Ateliers.

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