Ateliers
Vos suggestions de thèmes ou de lieux sont les bienvenues.
Pour retrouver les ateliers et conférences déjà donnés, consultez la page des Archives.
Argile facile
Avez-vous déjà essayé de faire votre pâte d'argile ? Vous trouverez ça facile... une fois que vous l'aurez fait ! Je vous transmettrai mes astuces pour ne pas la rater. Vous apprendrez aussi à l'appliquer sur vous et repartirez avec un petit pot de l'argile faite ensemble.
Piqûres, brûlures, entorses, douleurs, etc. : en fonction de vos questions, nous listerons les nombreuses situations où un cataplasme d'argile peut se révéler d'une grande aide.
Venez mettre la main à la pâte !
Dimanche 21 avril 2024, de 10h à 12h, à Avon (77210)
20 € par personne (petit pot de 150 ml inclus).
Groupe de 8 personnes maximum ; à partir de 16 ans.
Renseignements et réservation : via le formulaire de contact, ou par email et téléphone.
Marche afghane
Comme toutes les bonnes choses, la marche afghane est simple ! Pas besoin de bâtons, juste votre respiration, suivant une cadence particulière. Elle peut être pratiquée par tous.
C’est la marche des caravaniers, infatigables et confiants. L’excellente oxygénation qu’elle procure est un gage de santé physique mais aussi mentale. Elle vous accompagnera vers la paix intérieure…
Venez expérimenter les bases de cette pratique, en forêt de Fontainebleau !
Dimanche 20 août 2023, à 10h
Atelier de 1h30 environ, 15 € par personne.
En plein air (atelier maintenu en cas de petite pluie ; susceptible d’être annulé 24h avant si rafales de vent).
Groupe de 3 à 8 personnes ; à partir de 16 ans.
Renseignements et réservation : via le formulaire de contact, ou par email et téléphone.
Les autres ateliers d'été
Respirer efficacement, dénouer les tensions, assouplir les raideurs... Il est toujours possible de se sentir mieux dans son corps !
Programme précisé prochainement, en fonction des conditions météorologiques.
L'inflammation
Une approche naturopathie de l'inflammation.
Samedi 1er juillet 2023
Dans le cadre d'un week-end de remise en forme organisé par une ostéopathe, à La Bresse (88).
Groupe de 5-8 personnes.
Renseignements et réservation : via le formulaire de contact, ou par email et téléphone.